La revista bilingüe de Lanzarote

Rollitos de quinoa, brotes y salsa thai de cacahuete

Ingredientes


  • 6 Obleas de arroz
  • 1/2 Taza de quinoa
  • 3 Tazas de caldo (vegetal)
  • 250 g. de tofu ahumado
  • 1 Cucharada de semillas de sésamo
  • 2 Cucharadas de Tamari
  • Aceite de Oliva (o el que prefieras)
  • Verduras y fruta al gusto
  • Albahaca fresca

Para la salsa

  • 1/3 Taza crema de cacahuetes
  • 2 Cucharadas de Tamari
  • 1 Cucharada salsa sriracha
  • 2 Cucharadas de zumo de limón
  • Agua

Elaboración


Empieza con la quinoa. Tuesta unos segundos en la sartén, añade caldo y cocina 20 minutos a fuego medio. Mientras, corta el tofu en bastoncitos y saltea en AOVE. Cuando esté doradito, añade las semillas de sésamo y el tamari. Rehoga y reserva.
Introduce una oblea de arroz en una cazuela con agua fría y déjala 2-3 minutos hasta que se ablande. Sácala y colócala sobre un trapo limpio y seco. Rellénala con el resto de ingredientes, una cucharadita de quinoa, unos bastoncitos de tofu y las verduras y o frutas elegidas, en este caso zanahoria, brotes, pepino, fresas y aguacate. Cierra el rollito y repite con el resto de láminas. Para acompañar los rollitos, prepara la salsa de cacahuete procesando los ingredientes y listo.

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